Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2019
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55,8 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 46,03g | Eiw: 88,95g | Kohlh: 165,42g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Лента Сыр Лёгкий 30%, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит. Mittagessen: Рис Вареный, Куриное Филе, Uncle Ben's Соус Терияки. Abendessen: Кофе Латте, Пшеничные Крекеры, Салат Овощной с Маслом, Обычное Пиво. Snacks/Sonstiges: Нектарин. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Ginger960611's Gewichtsverlauf
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