Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2019
|
64,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 56,37g | Eiw: 77,03g | Kohlh: 136,29g.
Frühstück: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, ВкусВилл Печенье Овсяное, Сваренное Вкрутую Яйцо, Цех 85 Кофе с Молоком. Mittagessen: Магнит Калачеевский Сыр Твердый 45%, Dr. Korner Чипсы Цельнозерновые Кукурузно-Рисовые с Оливковым Маслом и Розмарином, Цех 85 Кофе с Молоком, Помидоры, ВкусВилл Булгур с Курицей. Abendessen: Яшкино Крекер с Сыром, Помидоры, Болгарский Перец, Три Правила Кабачки Фаршированные с Мясом. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Биокефирный 1%, Сибирская Клетчатка Питьевая Клетчатка Пшеничная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kaind 1405's Gewichtsverlauf
|