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Hola chicos, los leo siempre y me sirven sus opiniones y consejos. Mi duda es, para un diabetico cuantos gr de azúcar es recomendable consumir. Les agradezco cada comentario
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765 kcal
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Fett: 15,69g | Eiw: 48,43g | Kohlh: 113,27g.
Frühstück: Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Lala Leche Deslactosada Light, Manzana. Mittagessen: Pescado Plancha, Tomates, Espinacas, Arroz Integral, Herdez Elote con Poblano, Calabacín. Abendessen: Bimbo Pan Cero Cero, Crema de Cacahuate, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Ciruela Pasa, Pepino (Pelado), Papaya. mehr...
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 Kommentare
Ningún gramo de Azúcar, los diabéticos no deben consumir azúcares simples porque no tienen suficiente insulina para metabolizarlos. Los azúcares los obtienen de otros alimentos como los carbohidratos (pan, cereales) que al final se metabolizaran como azúcar o de las frutas que tienen fructosa y al final también se metabólica como azúcar.
12 Aug 19 vom Mitglied: jessestef
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Jessesestef, así es, ninguna azúcar añadida estoy consumiendo. El registro de azúcar es lo que consumo en frutas y verduras, a esa cantidad me refiero. Yo tengo un promedio de 55g al día, mi duda es si hay alguna recomendación de consumo diaria para diabeticos
Gracias por comentar
13 Aug 19 vom Mitglied: lorepulido
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