Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2019
|
83,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1716 kcal
|
Fett: 72,05g | Eiw: 111,36g | Kohlh: 150,96g.
Frühstück: Агрокомплекс Ветчина Говяжья, Жареное Яйцо без Жира, Коломенское Лаваш Тандырный, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Liebendorf Тертый Сыр Голландский. Mittagessen: Котлеты свонокур, Помидоры, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Макфа Перья Цельнозерновые. Abendessen: Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Помидоры, Гриднев Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Zero Сироп Шоколадный, Голубика, Белый Город Молоко 2,5%, Творог 5%, Кефир 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ann8917's Gewichtsverlauf
|