Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2019
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80,5 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 20,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 36,23g | Eiw: 55,98g | Kohlh: 143,55g.
Frühstück: Granola, Alpro Soya Vanille Yoghurt, Perziken, Koffie met Melk, Koffie met Melk. Mittagessen: Citroensap, Rode Uien, Komkommer (met Schil), Avocado, Gerookte Zalm. Abendessen: Ajuin, Gekookte Groene Erwten, Delhaize Kerstomaat, Wortelen, Quinoa (Gekookt), Colruyt Kippenworst. Snacks/Sonstiges: 7UP 7Up Free, Boni Maiswafels, Boni Maiswafels, Zespri Kiwi Gold, Kersen, Nalu Nalu. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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ElineRoggeman1's Gewichtsverlauf
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