Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2019
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67,8 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 35,94g | Eiw: 59,57g | Kohlh: 240,29g.
Frühstück: Обычные Блины, Перекресток Арбуз, Кофе. Mittagessen: Президент Сыр Плавленый Мааздам, Ашан Сыр Эдам Аристократ, Elmika Хлебцы Хрустящие Ржаные Бородинские, Кофе. Abendessen: Оладьи, Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Русское Море Морская Капуста, Куриные Котлеты на Пару, Вастэко Полба Отварная . Snacks/Sonstiges: Сушка, Красное Яблоко, Перекресток Арбуз. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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melizavka's Gewichtsverlauf
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