|
Через 2 дня КД. И сразу плюс полкило на весах, хотя вчера по Кбжу нежобор был. Терпеливо жду, когда все закончится.
|
1709 kcal
|
Fett: 83,48g | Eiw: 95,59g | Kohlh: 145,17g.
Frühstück: Пиканта Кабачковая Икра, Кофе с Молоком, Рулет из Лаваша с Творогом, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Овсяноблин. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Овсяноблин, Пиканта Кабачковая Икра, Салат из Помидоров и Огурцов, Говяжья Котлета на Пару. Abendessen: Фруктовый Лаваш Пастила Сливовая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Sonstiges: Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей. mehr...
|
|
2204 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
trktv10's Gewichtsverlauf
|