|
доброе утро!!!
|
1428 kcal
|
Fett: 108,35g | Eiw: 90,81g | Kohlh: 22,16g.
Frühstück: Дымов Колбаса Докторская, Простоквашино Сливки 20%, Масло Подсолнечное, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Бразильские Орехи, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Яйцо, Фигурное Питание Сибирская Клетчатка. Snacks/Sonstiges: Amthai Кокосовое Молоко, Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Бразильские Орехи, Говяжий Стейк (Только Постный), Руккола, Печень Куриная Жареная. mehr...
|
|
 Kommentare
07 Aug 19 vom Mitglied: evagomel
|
08 Aug 19 vom Mitglied: Тоньчик Гиза
|
кстати, паста шоколадная меня поразила, один в один нутелла🤤
08 Aug 19 vom Mitglied: nastyaopg
|
Она без сахара? Надо купить
А на кето можно такое?
08 Aug 19 vom Mitglied: evagomel
|
без сахара, думаю из кетоза точно не выбьет, 9 углеводов на 100 гр)
08 Aug 19 vom Mitglied: nastyaopg
|
08 Aug 19 vom Mitglied: Тоньчик Гиза
|
я всю продукцию на самом сайте бомбар беру, скидки иногда бывают , ну и так дешевле там)
08 Aug 19 vom Mitglied: nastyaopg
|
Оу щит. Яичница с колбасятиной 🤭
08 Aug 19 vom Mitglied: MareyMag
|
Настя вы на кето сбросили ? Вес? Мало кто худеет на кето с маленького веса
08 Aug 19 vom Mitglied: evagomel
|
сбросила на кето, да )) ну я б не сказала что вес маленький был, я конкретно заплыла жиром на 9 кг за короткий период)) сейчас уже не сбрасывается, бока остались немного ) но у меня нет цели похудеть , мне просто нравится, чувствую себя здоровее)
08 Aug 19 vom Mitglied: nastyaopg
|
А как с тягой к сладкому боролись?
08 Aug 19 vom Mitglied: evagomel
|
08 Aug 19 vom Mitglied: evagomel
|
да никак, сначала не было тяги, а потом начала стряпать все, изменяя рецепты под кето)
08 Aug 19 vom Mitglied: nastyaopg
|
да, я всегда считаю ) я диетолог нутрициолог, мне по кайфу расписывать себе рацион на неделю )
08 Aug 19 vom Mitglied: nastyaopg
|
Ого!!! Неожиданно!!! У вас очень хорошая профессия !!!!
08 Aug 19 vom Mitglied: evagomel
|
08 Aug 19 vom Mitglied: nastyaopg
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastyaopg's Gewichtsverlauf
|