Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2019
|
52,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1058 kcal
|
Fett: 32,39g | Eiw: 98,18g | Kohlh: 92,37g.
Frühstück: Excess Free Печенье Савоярди, Fit&Sweet Морковно-Ореховое Пирожное, Кимовский Хлебокомбинат Хлеб "Окский", Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Голубика. Mittagessen: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Fit&Sweet Венская Вафля, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Excess Free Коровка на Диете, Excess Free Печенье Савоярди. Abendessen: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Excess Free Коровка на Диете, Kikkoman Соус Соевый, Солнечная Фазенда Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фрау Му Творог 0%. Snacks/Sonstiges: Alpro Фундучное Молоко. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
firenze2015's Gewichtsverlauf
|