Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2019
|
52,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1903 kcal
|
Fett: 65,09g | Eiw: 120,14g | Kohlh: 204,79g.
Frühstück: Arla Сыр Чеддер, Кофе, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Богородская Мак Кондитерский, Минская Марка Молоко 1,5%, Коричневый Сахар, Ясно Солнышко 7 Злаков, Националь Кокосовая Стружка. Mittagessen: Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Greenbox Борщ с Индейкой, Огурец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры. Abendessen: Варенье, Резной Палисад Творог Обезжиренный, Козий Сыр (Твердый), Капуста Тушеная без Масла, Кабачки Тушеные. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Груша Конференция, Сахар, Свитлогорье Творог 2%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Манная Крупа, Яйцо (Целое), Минская Марка Молоко 1,5%, Кофе, Булочные Вольчека Пончик с Шоколадной Глазурью. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
evgenija_kuligina's Gewichtsverlauf
|