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bugunde boyle :))
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283 kcal
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Fett: 4,93g | Eiw: 7,96g | Kohlh: 54,75g.
Frühstück: Domatesler, Mis Beyaz Peynir , Uno Tost Ekmeği, Yeşil Çay. Mittagessen: Ayran, Ananas. Abendessen: Ananas. mehr...
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 Kommentare
Hani protein nerde bu öğünde. 😅. Sabah vücudun en çok ihtiyacı olduğu şey proteindir Sabah kahvaltıda en az 20-30 gr protein almaya bakın
08 Aug 19 vom Mitglied: xLmNt
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08 Aug 19 vom Mitglied: 23eylul
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Bugün lük canım böyle bir kahvaltı istedi hep aynı insan sıkılıyo 😊
08 Aug 19 vom Mitglied: kader akin
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23eylul teşekkür ederim 😊🥰
08 Aug 19 vom Mitglied: kader akin
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kader akin's Gewichtsverlauf
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