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bugünde böyle olsun kahvaltım hazır canım bişey yemek istemiyorken 😉😊💕
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1422 kcal
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Fett: 72,56g | Eiw: 62,76g | Kohlh: 140,86g.
Frühstück: Badem, Ülker Bitter Çikolata %60, Dost Yarım Yağlı Süt, Şekersiz Türk Kahvesi. Mittagessen: Muz, Altınkılıç Kefir Sade, Şeftali. Abendessen: Yaprak Sarma, Üzüm, Salatalık (Kabuklu), Ev Yapımı Yoğurt, Et Sote. mehr...
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2495 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 3 Stunden, Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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mürüwetim's Gewichtsverlauf
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