Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2019
|
52,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1283 kcal
|
Fett: 47,92g | Eiw: 41,87g | Kohlh: 179,03g.
Frühstück: Мёд, Молочный Мир Кефир 1%, Василева Слобода Льняная Мука, Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные. Mittagessen: Коммунарка Конфеты Арахисовые , Roshen Вафли, Евроопт Яблоко . Abendessen: Огурец (без Кожуры), Брест-Литовск Сметана 15%, Молочный Гостинец Сыр Плавленый, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Баклажан, Чеснок. Snacks/Sonstiges: Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Огурец (без Кожуры), Сливы, Коммунарка Конфеты Арахисовые , Красный Пищевик Зефир "Ванильный" в Шоколаде. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FitMartians's Gewichtsverlauf
|