Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2019
|
61,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1086 kcal
|
Fett: 48,35g | Eiw: 91,75g | Kohlh: 42,56g.
Frühstück: Pan Integral, Queso Fresco, Café con Leche, Pechuga de Pavo. Mittagessen: Mercadona Pechuga de Pavo, Lombarda, Mercadona Queso Fresco 0%, Aceite de Oliva, Atún en Aceite (Enlatado). Abendessen: Vino Tinto de Mesa, Lubina, Aceite de Oliva, Ajo, Hacendado Espirales de Calabacín . mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MROSAGUEMAR's Gewichtsverlauf
|