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1868 kcal
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Fett: 82,25g | Eiw: 58,18g | Kohlh: 231,33g.
Frühstück: Pınar Süzme Peynir, Kırmızı Erik, Şeftali. Mittagessen: Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Dr. Oetker Kakaolu Puding, Et Sote. Abendessen: Beyaz Ekmek, Mercimek Çorbası, Menemen. Snacks/Sonstiges: Un Kurabiyesi, Mado Sade Dondurma. mehr...
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3322 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Trainingsmaschine - 10 Minuten, Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Çok yanlış.Meyveyi minimuma indirin
26 Aug 19 vom Mitglied: Conte Machine
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Aslında o ara yumuşak şeyler tüketmem gerekiyordu o yüzden tercih ediyordum ama haklısınız doğrudan yağ metabolizmasına gidiyor bu arkadaşlar😅
26 Aug 19 vom Mitglied: mavicennet
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mavicennet's Gewichtsverlauf
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