Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2019
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107,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 34,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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917 kcal
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Fett: 62,35g | Eiw: 64,95g | Kohlh: 22,08g.
Frühstück: International Delight Chocolate Caramel Coffee Creamer, Coffee, Scrambled Egg. Abendessen: Chicken Thigh, Cherry Tomatoes, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Kraft Natural Mozzarella String Cheese. Snacks/Sonstiges: Almonds , Milk Chocolate Candies . mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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