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629 kcal
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Fett: 48,65g | Eiw: 32,51g | Kohlh: 21,57g.
Frühstück: Fromage de Chèvre, Taifun Tofu Fumé Amandes-Sésame, Avocat, Gaspacho. mehr...
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 Kommentare
Au menu, un repas qui le calme bien. : Gaspacho d avocat / concombre / yaourt grec. Une poêlée de tofu sésame. Un pain cetogene, (excellent) , beurre et chèvres frais. Et des olives amandes en dessert. Y a plus qu à faire la sieste maintenant :^)
08 Aug 19 vom Mitglied: shivareeh
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ça semble très bon ! comment fais tu ton pain cétogène ?
13 Aug 19 vom Mitglied: helene11111
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Je peux avoir la recette de ton gaspacho :D?
13 Aug 19 vom Mitglied: xPanpanx
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ah, je n'avais pas vu ton avatar, on partage apparemment un goût pour les colocataires à poils !!
13 Aug 19 vom Mitglied: helene11111
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Coucou Hélène . Voici le lien pour la recette du pain cetogene : https://lacetosympa.com/petit-pain-ceto-sympa/ . Sincèrement je ai beaucoup aime . 🥖
14 Aug 19 vom Mitglied: shivareeh
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Coucou panpan. J' ai plus trop les proportions exactes en tête, mais j avais mis un avocat, du concombre, un peu d ail, un yaourt grec, huile d olives , quelques épices genre chili, et de la ciboulette par dessus. Un trait de vinaigre de cidre . C était très bon et rafraîchissant
14 Aug 19 vom Mitglied: shivareeh
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14 Aug 19 vom Mitglied: xPanpanx
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