Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2019
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81,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1035 kcal
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Fett: 50,92g | Eiw: 64,73g | Kohlh: 81,21g.
Frühstück: Milner Jonge Kaas 30+, Venz Chocolade Hagelslag Melk, Jumbo Rijstwafel . Mittagessen: Maggi Opkikker Drinkbouillon Tuinkruiden , Avocado's, Atkins Crispbread Knackebrod. Abendessen: Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten, Atkins Penne. Snacks/Sonstiges: Jumbo Paprika Chips. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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icjsidegraaf's Gewichtsverlauf
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