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903 kcal
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Fett: 50,75g | Eiw: 78,53g | Kohlh: 36,74g.
Frühstück: 紅燈籠椒, 酪梨, 青瓜（带皮）, 檸檬汁, 番茄, 生菜, 雞蛋. Mittagessen: 洋蔥, 椰子油, 豬油, 紅燈籠椒, 檸檬汁, 青瓜（带皮）, 酪梨, 番茄, 雞蛋, 番茄, 生菜, 雞腿（烤製或烘焙）. Abendessen: 香菇, 煮熟西蘭花（新鮮，烹飪中不加油）, 煎雞蛋, 青瓜（带皮）, 香菇, 番茄, 金針菇, 鯧魚. Snacks/Sonstiges: 澳洲青蘋果. mehr...
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