Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2019
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58,2 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 62,52g | Eiw: 55,02g | Kohlh: 172,81g.
Frühstück: Макдоналдс Блинчики, Макдоналдс Овсяная Каша Стандартная, Капучино, Чай. Mittagessen: Домик в деревне Кефир 3,2%, Сыр Адыгейский, Белый Хлеб. Abendessen: Капучино, Яблоко, Макдоналдс Шримп Ролл. Snacks/Sonstiges: Арахис, Сливы. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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flerovacat's Gewichtsverlauf
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