lorepulido's Notizen, 08 Aug 19

Ayer vi la sugerencia de la tinga rapida y me la hice a mi manera: pollo,tomate, cebolla, ajo,chile chipotle y pimientos, con arroz integral y pepinos 🤤

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1130 kcal

Fett: 39,34g | Eiw: 69,72g | Kohlh: 130,15g.   Frühstück: Aceite de Oliva, Huevo, Champiñones y Tallos, Semillas de Lino, Amaranto, Lala Leche Deslactosada Light, Plátano. Mittagessen: Arroz Integral, Tomates, Pimientos Verdes, Knorr Caldo de Pollo, Pepino (Pelado), Chayote, Pechuga de Pollo. Abendessen: Bimbo Pan Cero Cero, Jamón de Pavo, Hershey's Cocoa 100% Natural, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g), Papaya. mehr...

2587 kcal

Bewegung: Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...