Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2019
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62 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 36,43g | Eiw: 55,03g | Kohlh: 209,98g.
Frühstück: Opor Ayam, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih, Es Teh, Cilok, Chatime Bubble Milk Tea, Sambal Goreng, Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Orek, Mie, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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