Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2019
|
79,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1484 kcal
|
Fett: 41,78g | Eiw: 83,90g | Kohlh: 199,21g.
Frühstück: Зефир, Кофе с Молоком, Помидоры, Жареное Яйцо. Mittagessen: Горбуша Жареная, Помидоры, Кофе с Молоком, Чудесный Лес Шиитаке Грибы Маринованные. Abendessen: Кофе с Молоком, Vici Крабовые Палочки Замороженные. Snacks/Sonstiges: Абрикос, Еврозлак Сахар Песок, Свой Урожай Малина. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
|
nbaleva2012's Gewichtsverlauf
|