Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2019
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102 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 15 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3118 kcal
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Fett: 74,81g | Eiw: 219,24g | Kohlh: 409,84g.
Frühstück: Barilla Макароны, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Harry's American Sandwich. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Сахар, Глобус Сыр Элегантный, Окей Окорочок Куриный Отварной. Abendessen: Избенка Бифилайф Облепиха-Абрикос, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, Barilla Макароны. Snacks/Sonstiges: Помидоры, Яблоко, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Арбуз. mehr...
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konstantes Gewicht
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Hexen Hammer's Gewichtsverlauf
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