Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2019
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65,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 46,65g | Eiw: 86,71g | Kohlh: 184,36g.
Frühstück: Lancewood Cheddar Cheese, Albany Ultima Multigrain Brown Bread, Poached Egg (with Salt). Mittagessen: Chicken Licken Hot Wings, Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Chicken Licken Breast. Abendessen: Black Cat Smooth Peanut Butter, Bananas , Albany Ultima Multigrain Brown Bread. Snacks/Sonstiges: Nestle Hot Chocolate, Fruitree 40% Fruit Nectar Blend, Coffee with Milk and Sugar. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Helena@2's Gewichtsverlauf
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