Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2019
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92,2 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1432 kcal
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Fett: 37,66g | Eiw: 53,99g | Kohlh: 177,43g.
Frühstück: Croissant, Caffè Espresso. Mittagessen: Cetriolo (senza Buccia), Insalata Mista Verde, Pasta Fredda, Vino Rosso da Tavola. Abendessen: Zucchine Cotte, Gamberetto Cotti, Insalata Mista Verde, Vino Rosso da Tavola, Salmone Cotto. Snacks/Sonstiges: Campari Spritz, Milk Kefir Mirtillo Nero, Campari Campari Soda. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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SimoneMal's Gewichtsverlauf
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