Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2019
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83,8 kg
Bisher verloren: 46,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1915 kcal
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Fett: 79,05g | Eiw: 65,31g | Kohlh: 226,44g.
Frühstück: Bakwan, Tumis Kangkung, Tahu, Telur Dadar, Nasi Putih. Mittagessen: Naraya Oat Choco, KFC Dada Ayam, Telur Dadar, Nasi Putih. Abendessen: Garuda Chocolatos Chocolate Drink, Good Time Chocolate Chip Cookies. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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booya77's Gewichtsverlauf
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