Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2019
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110,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 40,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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967 kcal
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Fett: 32,70g | Eiw: 31,67g | Kohlh: 146,63g.
Frühstück: Нектарин, Огурец (без Кожуры), Каравай Хлеб Ржаной, Петрушка, Оливковое Масло (Первого Отжима), Атяшево Печеночная Колбаса Ливерная, Спагетти. Mittagessen: Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Оливковое Масло (Первого Отжима), Базилик, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Арбуз. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mar_Krav's Gewichtsverlauf
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