Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2019
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82,4 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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318 kcal
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Fett: 4,82g | Eiw: 30,33g | Kohlh: 34,45g.
Frühstück: Herbalife Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Mittagessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Формула 3. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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shahioza12's Gewichtsverlauf
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