Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2019
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67,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 66,51g | Eiw: 63,60g | Kohlh: 34,36g.
Frühstück: farinha de amendoas, queijo ralado quatá, creme de leite, ovo, Fiore Queijo Provolone, Abacate, Ovo Frito, Nestlé Creme de Leite, Crioulo Manteiga com Sal. Mittagessen: Almanara Kafta, Madero Caesar Salad de Entrada, Cacau Show Trufa 70% Cacau, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Chuchu. Snacks/Sonstiges: blueberry desidratada , cacau mundo verde 100%, damasco seco, manteiga crioulo sem sal, tal e qual, Coco Ralado, Egg (Whole), fermento po royal. mehr...
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2061 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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cidapetito's Gewichtsverlauf
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