Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2019
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82,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 66,16g | Eiw: 75,99g | Kohlh: 104,78g.
Frühstück: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Quaker Farelo de Aveia, Nestlé Iogurte Natural Integral. Mittagessen: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Repolho Refogado, Repolho, Santa Clara Nata, Queijo Parmesão (Duro), Brócolis, Brócolis. Abendessen: Lentilhas Cozidas, Brócolis, Frimesa Nata. Snacks/Sonstiges: Nestlé Iogurte Natural Integral, Bergamota. mehr...
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grazihguatii's Gewichtsverlauf
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