Tosh Melody's Notizen, 09 Aug 19

🤯🤯When I realized 1/4 cup of raw peanuts🥜🥜🥜 was about 170 calories! - Everything is terrible.🔪🔪🔪

Diätkalender ansehen, 09 August 2019:
1462 kcal Fett: 53,89g | Eiw: 41,40g | Kohlh: 147,39g.   Frühstück: Mean Green Juice. Abendessen: Michelob Ultra Light Beer, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Bertolli Olive Oil, Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked) , La Banderita Flour Tortilla. Snacks/Sonstiges: Fisher Raw Peanuts, Glacier Vitamin Water Dragonfruit Vitimin Water - Dragonfruit, Chocolate Covered Almonds, Cucumber (with Peel) , Lakewood Pure Carrot Fresh Pressed Juice. mehr...


Kommentare 
I might have to switch to mixed nuts, or something. I 💝 nuts!  
09 Aug 19 vom Mitglied: Tosh Melody
Keyten77 that sounds appealing. Thanks  
09 Aug 19 vom Mitglied: Tosh Melody
😂😂 it seems like it doesn’t it?!? That’s why it’s so important to log.....especially since nuts are good for us. You would be surprised at how much we’re over eating. You got this😊 
09 Aug 19 vom Mitglied: jcmama777
Thats after eating half of a tall plastic container that is... yup, its not easy I will tell you.... 
10 Aug 19 vom Mitglied: jaimejay

     
 

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