Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2019
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97,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3456 kcal
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Fett: 92,21g | Eiw: 242,66g | Kohlh: 406,90g.
Frühstück: Brzoskwinia, Dawtona Fasola Biała w Sosie Pomidorowym, Kajzerka, Pomidory, Biedronka Filet z Kurczaka o Smaku Maślanym Pieczony. Mittagessen: Czerwona Papryka, Olej Kokosowy, Tesco Mięso Wieprzowe z Szynki na Gulasz, Pastani Makaron Durum. Abendessen: Czerwona Papryka, Cebule, Olej Kokosowy, Kraina Mięsa Mięso z Uda Indyka na Gulasz. Snacks/Sonstiges: Biedronka Mleko bez Laktozy, Grejpfrut. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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kemper_'s Gewichtsverlauf
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