Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2019
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86,3 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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609 kcal
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Fett: 20,89g | Eiw: 17,55g | Kohlh: 94,82g.
Frühstück: Слабое Кофе с Сахаром, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко . Mittagessen: Арбуз, Капучино. Abendessen: Кефир 2,5%. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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lerokk97's Gewichtsverlauf
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