Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2019
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65,1 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 133,82g | Eiw: 62,68g | Kohlh: 19,83g.
Frühstück: Сливочное Масло, Aroy-D Кокосовое Масло, Жареное Яйцо, Капуста Жареная. Mittagessen: Полезный Перекус Хлебцы Льняные с Кунжутом, Сливочное Масло, ITLV Оливковое Масло, Листья Салата, Свинина Отварная. Abendessen: Оливковое Масло (Первого Отжима), Aroy-D Кокосовое Масло, Сливочное Масло, Помидор Запеченный, Майонез из Авокадо (Домашний), Телятина Гриль. mehr...
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Verlust von 11,9 kg pro Woche
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osafonkina's Gewichtsverlauf
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