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На завтрак драники с йогуртом
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1735 kcal
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Fett: 63,82g | Eiw: 96,79g | Kohlh: 206,76g.
Frühstück: Семена Льна, Сахар, President Творог 0,2%, Молоко, Драники. Mittagessen: Молоко. Abendessen: Сливочное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Кабачок, Баклажан, Кролик Тушеный. Snacks/Sonstiges: Сахар, Виноград, Арбуз. mehr...
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3982 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Bikram Yoga - 10 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde, Trainingsmaschine - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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PonchikTina's Gewichtsverlauf
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