Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2019
|
71,5 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
997 kcal
|
Fett: 46,32g | Eiw: 54,47g | Kohlh: 98,78g.
Frühstück: Pudines de Banano, Queso Costeño, Guadalupe Mogolla Integral. Mittagessen: Carne Asada, Tomates, Rábanos, Auyama. Snacks/Sonstiges: Horneaditos Cocadas, Gelatina de Pata, Jet Jet Lyne (9g). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|