Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2019
|
79,6 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
755 kcal
|
Fett: 13,52g | Eiw: 38,42g | Kohlh: 133,92g.
Frühstück: Koffie met Melk, De Lelie Verse Platte Kaas Mager, Bruine Boterham, Koffie met Melk, Perziken. Mittagessen: Ajuin, Puntpaprika, Delhaize Wortelspread met Fijigember, Komkommer (met Schil), Delhaize Kerstomaten, Weight Watchers Gegrilde Kippenstukjes. Abendessen: Weight Watchers Gegrilde Kippenstukjes, Komkommer (met Schil), Puntpaprika, Delhaize Kerstomaat, Ajuin, Delhaize Wortelspread met Fijigember. Snacks/Sonstiges: Boni Maiswafels, Boni Maiswafels, 7UP 7Up Free, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ElineRoggeman1's Gewichtsverlauf
|