Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2019
|
67 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2300 kcal
|
Fett: 31,34g | Eiw: 96,71g | Kohlh: 402,04g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Tuz, Kimyon, Efsane Baldo Pirinç, Salatalık. Mittagessen: Efsane Baldo Pirinç. Abendessen: Tavuk Göğüs Eti. mehr...
|
|
1638 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
duhastt's Gewichtsverlauf
|