oksanaTokat's Notizen, 11 Aug 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2019
54,6 kg Bisher verloren: 6,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 August 2019:
2398 kcal Fett: 70,99g | Eiw: 93,88g | Kohlh: 295,87g.   Frühstück: Глобус Форель Малосольная , Finn Crisp Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Макдоналдс Апельсиновый Сок (0,3 L), Макдоналдс Вестерн Гурмэ, Агуша Пюре Яблочное, Мёд. Abendessen: Дыня, Finn Crisp Хлебец, Якитория Тунец Bigeye Тартар, Вино Совиньон Блан, Velle Овсяный Коктейль Легкий Слива. Snacks/Sonstiges: Агуша Фруктовое Пюре Яблочное. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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