Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
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63 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1289 kcal
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Fett: 37,53g | Eiw: 91,49g | Kohlh: 157,15g.
Frühstück: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Apel Fuji. Mittagessen: Nasi Putih, Ayam Masak Merah, Mangga. Abendessen: Ayam Masak Merah. Snacks/Sonstiges: Seblak. mehr...
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konstantes Gewicht
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Ferina.s's Gewichtsverlauf
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