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sarapan... alhamdulillah... setelah kemarin seharian makan daging... kangen juga sama menu ini... 😊
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1199 kcal
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Fett: 41,71g | Eiw: 52,09g | Kohlh: 167,16g.
Frühstück: Tomat Merah, Telur, Roti Gandum 100%, Apel (tanpa Kulit). Mittagessen: Daging Kambing, Kraft Cheddar Cheese, Pisang. Abendessen: Bayam Dimasak (dari Segar), Opor Ayam, Nasi Kuning. Snacks/Sonstiges: Kopi susu, Kacang Mete Sangrai Tawar. mehr...
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 Kommentare
aph ajh itu ka?
telor roti gandum sma tomat ajh ya?
12 Aug 19 vom Mitglied: wulan risnandi
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12 Aug 19 vom Mitglied: lailakanyakusumah
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Masak telor.a di telfon itu ka?
Masak brpa menit bsa setengah mateng gtu
12 Aug 19 vom Mitglied: wulan risnandi
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wulan risnandi ... iya di teflon, pake apinya yg kecil... ditutup, sambil dicek aja tingkat kematangannya sesuai selera... hhehehee kalo masak ini gak liat timer, soalnya tingkat kematangannya bs diliat dari tampilanny... 😊
13 Aug 19 vom Mitglied: lailakanyakusumah
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lailakanyakusumah's Gewichtsverlauf
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