Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
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87,2 kg
Bisher verloren: 40,3 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 62,56g | Eiw: 91,07g | Kohlh: 141,11g.
Mittagessen: Rindfleisch, Reis (Gekocht), Dean&David Tomate Mozzarella Sandwich . Abendessen: Dürüm Döner. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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