|
1,4 kilo na 3 weken alles te eten wat los en vast zit zonder te sporten? Ik teken er voor! 2 september begin ik bij mijn nieuwe baan dus ik moet van mezelf tot die tijd elke week 3x sporten. Dat kan makkelijk want ik heb gewoon vakantie. Eten weer tracken. Gewoon mijn motivatie en discipline weer vinden 👍🏼
|
66,8 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
439 kcal
|
Fett: 18,14g | Eiw: 35,26g | Kohlh: 31,11g.
Frühstück: Vita D'or Vloeibare Boter Basis, Poiesz Ei, Cherrytomaten, Lidl Meergranenbrood Heel, Aldi Ham met Peper. Mittagessen: Cherrytomaten, Ham met Peper, Smeerkaas Jogging 20+, Vezelrijk Cracker. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
 Kommentare
Dat valt reuze mee idd! Geniet nog even van je vakantie voordat het drukke leven weer begint.
12 Aug 19 vom Mitglied: lisaraaphorst
|
Da's zeker een kadootje! lekker hoor :-)
12 Aug 19 vom Mitglied: Elfje69
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Warrigeboel's Gewichtsverlauf
|