Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2019
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77,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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862 kcal
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Fett: 30,54g | Eiw: 66,77g | Kohlh: 79,98g.
Frühstück: Комо Сыр Твердый Голландия, Хлеб Бородинский, Кофе с Сахаром, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сельдь, Помидоры, Хлеб Бородинский. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Nata_li_minus_20's Gewichtsverlauf
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