|
Dinner last night😋 juicy T-bone steak, 2 dippy eggs 😋🤗🤗 and sliced beets.
|
1676 kcal
|
Fett: 12,00g | Eiw: 46,78g | Kohlh: 52,17g.
Frühstück: Tone's Cayenne Pepper, GNC Total Lean Shake 25 - Rich Chocolate, Folgers Classic Roast Instant Coffee, Cinnamon, Aquafina Water (16.9 oz), Turmeric (Ground), Folgers Classic Roast Instant Coffee. Mittagessen: Shaffer Smoked Venison Snack Stick, Turkey Hill Diet Green Tea, Turkey Hill Diet Green Tea. Abendessen: Baked or Fried Coated Chicken Wing with Skin. Snacks/Sonstiges: Natural Ice Beer, Turkey Hill Diet Green Tea. mehr...
|
|
2802 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Langsam) - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
|
 Kommentare
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jcmama777's Gewichtsverlauf
|