Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2019
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59,7 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1328 kcal
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Fett: 64,68g | Eiw: 88,40g | Kohlh: 117,04g.
Frühstück: Mürdüm Eriği, Tarçın, Kurutulmuş Chia Tohumları, Danone Activia Sade. Mittagessen: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Domatesler, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Yeşil Biber, Göbek Marul. Snacks/Sonstiges: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Keçiboynuzu, Yeşil Elma, Yeşil Çay. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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eelif24's Gewichtsverlauf
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