Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2019
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106,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 33,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1236 kcal
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Fett: 91,34g | Eiw: 66,74g | Kohlh: 34,78g.
Frühstück: Polish Sausage, Coffee, Fried Egg, International Delight Chocolate Caramel Coffee Creamer. Mittagessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten), Green Olives, Cucumber (with Peel) , Dynasty Sesame Seed Oil, Cherry Tomatoes, Parmesan Cheese (Grated) , Green Giant Fresh Baby Cut Carrots. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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