Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 August 2019
|
113,6 kg
Bisher verloren: 36,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1430 kcal
|
Fett: 68,02g | Eiw: 50,80g | Kohlh: 179,84g.
Frühstück: Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Семена Льна. Mittagessen: Леовит Кофе для Похудения, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Перекресток Салат Фунчоза по-Корейски, Свекла Вареная, Тушеные Овощи. Abendessen: Семена Льна, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Ваби Саби Салат Фунчоза с Овощами, Тушеные Овощи. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Груша. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Горичева Людмила's Gewichtsverlauf
|