Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2019
|
75,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2173 kcal
|
Fett: 54,09g | Eiw: 156,36g | Kohlh: 264,76g.
Frühstück: Valio Кисель Клубника без Сахара, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, ВкусВилл Льняное Масло, не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Русский продукт Геркулес Традиционный. Mittagessen: Чабан Айран, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Abendessen: Valio Кисель Клубника без Сахара, Останкинский Молочный Комбинат Ацидофилин Термостатный, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Sonstiges: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, ВкусВилл Льняное Масло, Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
|
|